Systerknuten - den lilla studion

All vår träning är baserad på mer fundamentala rörelser.

 

Vi tänker att det ska finnas en balans i träningen i form av att erbjuda både kraftfulla, energifyllda pass, men även träning för den mentala biten, där vi även övar oss att vara i stillhet. Systerknuten är en mysig liten studio med plats för enbart 8-12 personer beroende på aktivitet. Det ger en mer personlig och genuin känsla där vi kan möta er deltagare på ett sätt vi tycker är viktig för oss. Det finns tyvärr inga möjligheter till dusch men ombytesrum finns att tillgå.

Systerknuten är en mysig liten studio, som ger en mer personlig och genuin känsla.

Vi som jobbar på Systerknuten...

Jessica Ahlborg

Lic personlig tränare, löparcoach, Reiki healer och instruktör. Driver systerknuten.

Klasser: Tisd kl 19.00 Rörlighetsträning ONLINE, Tors kl 17 Core+puls, UTEFYS – Gång kl 18.00, Sön kl 15.30 UTEFYS, kl 17.15 Tabata/rörlighet

Jennifer Suopanki

Dipl friskvårdsterapeut, massör, yinyogalärare och barn/ungdomsyoga. Under utbildning till Postural tränare samt Ayurvedisk massör. Driver Systerknuten.

Klasser: Mån Styrka & Rörlighet BAS och Afrodans. Tis UTEFYS, Tors Yinyoga. Fre Styrka Rörlighet BAS, Yinyoga, lör Yinyoga

Sandra Adrian

Mer info kommer..

Johanna Hellén

Mer info kommer..

Lenis Svedholm

Mer info kommer..

Anki Widenberg Blucher

Mer info kommer..

Pamela Engström

Mer info kommer..