Systerknuten - den lilla studion

All vår träning är baserad på mer fundamentala rörelser.


Vi tänker att det ska finnas en balans i träningen i form av att erbjuda både kraftfulla, energifyllda pass, men även träning för den mentala biten, där vi även övar oss att vara i stillhet. 


Systerknuten är en mysig liten studio med plats för enbart 8-12 personer beroende på aktivitet. Det ger en mer personlig och genuin känsla där vi kan möta er deltagare på ett sätt vi tycker är viktig för oss.


 Det finns tyvärr inga möjligheter till dusch men ombytesrum finns att tillgå.


Systerknuten är en mysig liten studio, som ger en mer personlig och genuin känsla.

Systerknuten Teamet

Jessica Ahlborg

En av systrarna som driver Systerknuten!


Lic personlig tränare, löparcoach, Reiki healer och utbildad inom föer olika gruppträningsfromer. Under utbildning i MBSR samt Transformerande Coach.


Klasser: Utefys, Hatha yoga och styrka-/pulsklasser, Löpgrupper

Jennifer Suopanki

En av systrarna som driver Systerknuten.

 

Dipl friskvårdsterapeut, dipl. massör, Yinyogalärare, Yoga Nidra, Barn/ungdomsyoga. 

Under utbildning till Postural tränare samt MBSF (Mindfulness based stress reduction).

 

Klasser: Afrodans, Yinyoga, Utefys, Styrka & rörlighet BAS, Barn- & ungdomsgrupper

Johanna Hellén

Mer info kommer..

Anki Widenberg Blucher

Mer info kommer..