En plats för mera yin energiVi erbjuder en tillåtande och harmonisk plats för både kvinnor och mänBOKA NURörelseglädje!Vi vill få dig att uppleva och känna genuin rörelseglädjeBOKA NULivsstärkande träningEn välmående kropp och ett glatt sinne fri från prestationBOKA NUEn plats med stort hjärta men i mindre format, max 8-10 deltagareBOKA NU
Previous
Next

Vi Erbjuder


Träning

Styrka,

Kondition,

Rörlighet & Dans


Yoga & meditation

Yin yoga

Vinyasa

Hatha

Kundalini


Utomhus-träning

UTEFYS

– Kålltorp

– Kåsjön


Behandlingar

Ayurvedisk oljemassage

Svensk klassisk​

Bindvävsmassage

Reiki Healing


Personlig träning

Individuell träning med utbildad Personlig tränare


Kurser & evenemang

Yoga, träning,

hälsa & livsstil


Läs mer


Läs mer


Läs mer


Läs mer


Läs mer


Läs mer

0
jan

TILL BOKNING/SCHEMA

Aktuellt

ONLINEKLASSER VIA ZOOM

Nu kan du träna och yoga med oss ONLINE!
För bokning och schema gå till systerknuten.zoezi.se

UTEFYS utomhusträning

Med ett utökat antal klasser lunch + kvällstider

ERBJUDANDE PERSONLIG TRÄNING 5 GGR 45 MIN

Nu erhåller du 250kr rabatt vid köp av 5 ggr personlig träning a 45 min. Nyhet DUO-PT träna ihop med en vän


Läs mer

What our customers say

I’m a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. I’m a great place for you to tell a story.

5/5
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec.

Johan Andersson
Designer
5/5
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec.

Hannah Andersson
Manager
5/5
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec.

Fredrik Oliver
Support

Företag & Skola

Vi erbjuder anpassade träningsklasser, föreläsningar och workshops till såväl företag som skolor. Vi tar oss ut till er eller om ni önskar komma till oss!

 Välkommen att kontakta oss för offert och för att se vad just ni vill ha!


LÄS MER

Träning Barn & Ungdomar

STARKA TJEJER
. Kurser och läger för tjejer 13-16år

Om Oss

All vår träning är baserad på mer fundamentala rörelser

Dvs det finns inga maskiner. Fokus för träningen är rörlighet, styrka med sin egen kroppsvikt, livsberikande afrodans osv. Systerknuten grundar sig på tanken att vi idag behöver skapa mer utrymme för den feminina kraften (kvinnor som män) och därav erbjuds även meditation i schemat. Alla klasser avslutas även med någon form av avslappning, och träning av att vara i stillhet.

Vi tänker att det ska finnas en balans i träningen i form av att erbjuda både kraftfulla, energifyllda pass, men även träning för den mentala biten, där vi även övar oss att vara i stillhet. Systerknuten är en mysig liten studio med plats för enbart 8-12 personer beroende på aktivitet. Det ger en mer personlig och genuin känsla där vi kan möta er deltagare på ett sätt vi tycker är viktig för oss. Det finns tyvärr inga möjligheter till dusch men ombytesrum finns att tillgå.

Systerknuten är en mysig liten studio, som ger en mer personlig och genuin känsla.


LÄS MER

Följ oss på sociala medier


Facebook-f


Instagram

Kontakta oss

0737-593919 | info@systerknuten.se​


Facebook-f


Instagram