En plats för mera yin energiVi erbjuder en tillåtande och harmonisk plats för både kvinnor och mänBOKA NURörelseglädje!Vi vill få dig att uppleva och känna genuin rörelseglädjeBOKA NULivsstärkande träningEn välmående kropp och ett glatt sinne fri från prestationBOKA NUEn plats med stort hjärta men i mindre format, max 8-10 deltagareBOKA NU
Previous
Next
Vi Erbjuder
Träning
Styrka,
Kondition,
Rörlighet & Dans
Yoga & meditation
Yin yoga
Vinyasa
Hatha
Kundalini
Utomhus-träning
UTEFYS
– Kålltorp
– Kåsjön
Behandlingar
Ayurvedisk oljemassage
Svensk klassisk
Bindvävsmassage
Reiki Healing
Personlig träning
Individuell träning med utbildad Personlig tränare
Kurser & evenemang
Yoga, träning,
hälsa & livsstil
Läs mer
Läs mer
Läs mer
Läs mer
Läs mer
Läs mer
0
jan
TILL BOKNING/SCHEMA
Aktuellt
ONLINEKLASSER VIA ZOOM
Nu kan du träna och yoga med oss ONLINE!
För bokning och schema gå till systerknuten.zoezi.se
UTEFYS utomhusträning
Med ett utökat antal klasser lunch + kvällstider
ERBJUDANDE PERSONLIG TRÄNING 5 GGR 45 MIN
Nu erhåller du 250kr rabatt vid köp av 5 ggr personlig träning a 45 min. Nyhet DUO-PT träna ihop med en vän
What our customers say
I’m a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. I’m a great place for you to tell a story.
5/5
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec.
Johan Andersson
Designer
5/5
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec.
Hannah Andersson
Manager
5/5
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec.
Fredrik Oliver
Support
Företag & Skola
Vi erbjuder anpassade träningsklasser, föreläsningar och workshops till såväl företag som skolor. Vi tar oss ut till er eller om ni önskar komma till oss!
Välkommen att kontakta oss för offert och för att se vad just ni vill ha!
Träning Barn & Ungdomar
STARKA TJEJER
. Kurser och läger för tjejer 13-16år
Om Oss
All vår träning är baserad på mer fundamentala rörelser
Dvs det finns inga maskiner. Fokus för träningen är rörlighet, styrka med sin egen kroppsvikt, livsberikande afrodans osv. Systerknuten grundar sig på tanken att vi idag behöver skapa mer utrymme för den feminina kraften (kvinnor som män) och därav erbjuds även meditation i schemat. Alla klasser avslutas även med någon form av avslappning, och träning av att vara i stillhet.
Vi tänker att det ska finnas en balans i träningen i form av att erbjuda både kraftfulla, energifyllda pass, men även träning för den mentala biten, där vi även övar oss att vara i stillhet. Systerknuten är en mysig liten studio med plats för enbart 8-12 personer beroende på aktivitet. Det ger en mer personlig och genuin känsla där vi kan möta er deltagare på ett sätt vi tycker är viktig för oss. Det finns tyvärr inga möjligheter till dusch men ombytesrum finns att tillgå.
Systerknuten är en mysig liten studio, som ger en mer personlig och genuin känsla.
Följ oss på sociala medier
Kontakta oss
0737-593919 | info@systerknuten.se