En plats för mera yin energi
Vi erbjuder en tillåtande och harmonisk plats för både kvinnor och män
BOKA NU
Rörelseglädje!
Vi vill få dig att uppleva och känna genuin rörelseglädje
BOKA NU
Livsstärkande träning
En välmående kropp och ett glatt sinne fri från prestation
BOKA NU
En plats med stort hjärta
men i mindre format, max 8 deltagare
BOKA NU
Previous
Next

NYHETER

Sensing yoga 4ggr

Kursnyheten Sensing yoga startar den 5 maj.

En helt ny yogaform hos oss men med tekniker som våra kroppar känner igen. Sensing yoga är yoga med inspiration från hur vi ursprungligen är ämnade att bete oss i rörelse och i vila. Helt fantastsik för en stressad kropp, själ sinne och bindväv som behöver mjukas upp.
Läs mer/anmäl din plats vi systerknuten.zoezi.se

Yinyoga & massage event 20 maj

Nytt datum ute för detta mycket uppskattade event. 2,5h Yinyogaklass med massage och stöttning i positionerna.
Boka din plats via systerknuten.zoezi.se

What our customers say

I’m a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. I’m a great place for you to tell a story.

5/5
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec.
Johan Andersson
Designer
5/5
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec.
Hannah Andersson
Manager
5/5
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus luctus nec.
Fredrik Oliver
Support

Företag & Skola

Vi erbjuder anpassade träningsklasser, föreläsningar och workshops till såväl företag som skolor. Vi tar oss ut till er eller om ni önskar komma till oss!

 Välkommen att kontakta oss för offert och för att se vad just ni vill ha!

Barn & Ungdom


STARKA TJEJER - TRÄNINGS- & ÅTERHÄMTNINGSKURS FÖR TJEJER 13-17ÅR.

VÅRTERMINEN KURS ÄR IG¨ÅNG MEN MED MÖJLIGHET ATT HOPPA IN I GRUPPEN RESTERANDE TILLFÄLLEN SOM ÄR KVAR.

För mer info gå till kurser & evenemang - Barn & ungdom!

Om Oss

All vår träning är baserad på mer fundamentala rörelser

Dvs det finns inga maskiner. Fokus för träningen är rörlighet, styrka med sin egen kroppsvikt, livsberikande afrodans osv. Systerknuten grundar sig på tanken att vi idag behöver skapa mer utrymme för den feminina kraften (kvinnor som män) och därav erbjuds även meditation i schemat. Alla klasser avslutas även med någon form av avslappning, och träning av att vara i stillhet.

Vi tänker att det ska finnas en balans i träningen i form av att erbjuda både kraftfulla, energifyllda pass, men även träning för den mentala biten, där vi även övar oss att vara i stillhet. Systerknuten är en mysig liten studio med plats för enbart 8-12 personer beroende på aktivitet. Det ger en mer personlig och genuin känsla där vi kan möta er deltagare på ett sätt vi tycker är viktig för oss. Det finns tyvärr inga möjligheter till dusch men ombytesrum finns att tillgå.

Systerknuten är en mysig liten studio, som ger en mer personlig och genuin känsla.

Följ oss på sociala medier

Kontakta oss

0737-593919 | info@systerknuten.se​