Lekfulla pass fulla av rörelseglädje och som lämnar en skön känsla efteråt.

Höstens Utefyspass körs v. 35 – 49

Vi erbjuder klippkort och periodkort

1 klipp 150:-

5 klipp 650:-

10-klipp 1200:- 

Månadsvis löpande prenumeration 475:-

Periodkort för hela höstterminen, obegränsad träning för 1500:- 

För schema och köp av kort se bokningsappen Peach.

Schema Hösten 2023

Tisdagar kl 18.45 Utefys jogg 

Torsdagar kl 18.15 Utefys Cirkel/Station

Lördagar kl 8.00 Utefys Kåsjön

Vissa veckor utgår enstaka pass vid tex lov och events. Tillgängliga pass syns i vår bokningsapp Peach.

Om vår träning

Vi anser att träning ska vara roligt, härligt och ge mersmak. Fokus är att du ska hitta en hållbarhet i din träning, att alla ska kunna vara med på sina egna villkor och träna för välbefinnande och hälsa istället för prestation. Vi tränar i alla väder och vi lovar att när du väl börjat med utomhusträning kommer du fastna för det. Utomhus och naturen har en speciell inverkan på oss, som gör extra gott för hälsan. Vid extra utmanande väder, kommer du även stärka upp din mentala styrka. Så våga ge dig ut även om det upplevs motigt till en början. Utomhusträning är nämligen en vanesak som allt annat. Vi erbjuder olika varianter på utomhusträning som du kan läsa mer om nedan. Välkommen att testa något pass med oss. Första tillfället är kostnadsfri. 

Klädsel

Skalbara kläder och handskar rekommenderas. Ta även med ett litet sittunderlag om du önskar vid övningar på marken. På utefys jogg springer vi en del i skogen, så skor med lite mer grepp är bra att ha. Vid halt underlag på vintern rekommenderas broddar. 

Samlingsplatser

Kålltorpsskolan, vid entrén eller vid trädäcket på innergården
Kåsjöns badplats, vid altanen/kiosken