Datum: 20 – 22 oktober 2023
Ett härligt höstevent där vi kommer variera pass utomhus i krispig höstluft såväl som inomhus i en mysig sal med gott om utrymme.
Eventet är skapat för att passa alla oavsett vad du gillar mest, behöver mest eller känner dig mest redo för fysiskt. Utbudet är skapat för att du ska uppleva en känsla av kroppslig som mental helhet.
Det här är helgen för dig som vill vill ge dig själv omsorg, närvaro, återhämtning men även en boost av energi och rejäl dos av träningsglädje. En helg att längta efter <3
Helgens innehåll
- Utomhusträning – både utegym som skogens redskap
- Upplevelselöpning/vandring
- Styrka & Rörlighetsträning
- Yoga Flow
- Klangskålsmeditation
- Vår oerhört omtyckta Yin yoga & Massage
När: 20 – 22 okt, start fredag ca kl 17.30 (incheckning kan göras from 16.00)och avslut söndag ca kl 13
Var: Två Skyttlar i Kinna/Örby, ca 1 timmes bilresa från Göteborg.
Investering: 4350kr (enkelrumstillägg + 650kr)
Vad ingår
2 nätter, del i dubbelrum med egen dusch och hotellstandard.
2 Frukostar, 1 Lunchbuffé, 2 matigare fika, 2 middagar (två rätter)
Badtunna/Bastu på lördagen
Alla träningspass med två erfarna instruktörer som sätter dig i fokus. Jessica Ahlborg & Jennifer Suopanki som båda driver Systerknuten. Vill du lära känna oss lite mer kan du kika in på våra sociala medier.
Visst låter det här som en magisk helg att längta efter!
För anmälan
Mail till info@systerknuten.se – Behöver namn, kontaktuppgifter och ev matpreferenser. Swisha anmälningsavgiften till 1230481754. Anmälningsavgiften på 1500kr garanterar din plats. Se bokningsvillkor nedan innan anmälan. Inbetald avgift godkänner våra villkor.
Bokningsvillkor
I samband med bokning betalas en anmälningsavgift på 1500kr. Denna avgift betalas inte tillbaka vid avbokning. Resterande avgift på 2850kr (+ ev tillägg) betalas in senast två veckor innan eventet startar. Delen utöver anmälningsavgift betalas tillbaka vid sjukdom, sjukintyg krävs)
Välkommen med din anmälan<